Χρήσιμα




  • Αξιολόγηση
    Βασικού Μεταβολισμού & Δείκτη Μάζας Σώματος

  • Σύμβουλος Άσκησης
    Προτεινόμενες Φυσικές Δραστηριότητες




  • Σύμβουλος Διατροφής
    Προτεινόμενα Ημερήσια Διατροφικά Γεύματα

  • Συχνές Ερωτήσεις
    για τη Φυσική Δραστηριότητα και τη Διατροφής
Όραμα
Το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, υπηρετώντας το όραμα του να συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας, της ευρωστίας και της ποιότητας ζωής των Ελλήνων μαθητών και των οικογενειών τους, μετατρέπει την επιστημονική έρευνα σε γνώση, την οποία και μεταφέρει σε γονείς, μαθητές και εκπαιδευτικούς της Δυτικής Θεσσαλίας, μέσα από την υλοποίηση του προγράμματος «ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΑΘΗΤΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ».

Η υλοποίηση του συγκεκριμένου προγράμματος δε θα ήταν εφικτή χωρίς την ευγενική χορηγία και αμέριστη υποστήριξη της γαλακτοβιομηχανίας ΤΡΙΚΚΗ, η οποία συμβαδίζοντας τα τελευταία χρόνια με τις οδηγίες της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, δημιουργεί προϊόντα που στηρίζουν την καλή υγεία και την υγιεινή διατροφή, ενημερώνοντας και ευαισθητοποιώντας παράλληλα γονείς και μαθητές για την αξία και την αναγκαιότητα της καθημερινής κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων.

Επιπρόσθετα, σημαντικοί συμπαραστάτες και υποστηρικτές του εν λόγω προγράμματος, υπήρξαν το πρόγραμμα κοινωνικής ευθύνης ΟΠΑΠ, οι Διευθύνσεις Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Τρικάλων και Καρδίτσας και οι Δήμοι  Τρικκαίων και Καρδίτσας, οι οποίοιι βοήθησαν σημαντικά για την επιτυχημένη υλοποίηση πολλών δράσεων.

 
Αποστολή
Αποστολή του προγράμματος είναι η βελτίωση της διατροφής και η υιοθέτηση καθημερινής φυσικής δραστηριότητας των μαθητών και γενικότερα όλων των κατοίκων της Δυτικής Θεσσαλίας, μέσω επιστημονικά τεκμηριωμένης πληροφόρησης και συνεχούς εκπαίδευσης.
 
Στόχοι

Το πρόγραμμα «Φυσική Δραστηριότητα & Διατροφικές Συνήθειες Μαθητών Δυτικής Θεσσαλίας» αποτελεί λοιπόν μια καινοτόμο πρόταση του ΤΕΦΑΑ - ΠΘ, η οποία έχει ως στόχο:

  • Την ενημέρωση των μαθητών για τις σύγχρονες διαστάσεις που έχει λάβει η Φυσική Αγωγή και ο αθλητισμός, αλλά και τις εφαρμογές της πληροφορικής σ' αυτόν τον τομέα.
  • Την ευαισθητοποίηση των μαθητών, των γονέων και των εκπαιδευτικών σε θέματα, σύμφωνα με τα πλέον σύγχρονα επιστημονικά ευρήματα που συνδέουν την άσκηση και τη φυσική δραστηριότητα με την υγεία και την ποιότητα ζωής.
  • Την εκπαίδευση των συγκεκριμένων πληθυσμιακών ομάδων, σε προτεινόμενες φυσικές δραστηριότητες και ενδεικνυόμενες διατροφικές και υγιεινές συνήθειες.
  • Την εξοικείωση του κοινού στη χρήση του διαδικτύου για την ανεύρεση πληροφοριών σε θέματα άσκησης - αθλητισμού και αγωγής υγείας.
 
Ομάδα Στόχος
Ομάδα - στόχος του προγράμματος αποτελούν μαθητές Δημοτικών Σχολείων Ν. Τρικάλων & Ν. Καρδίτσας, μαθητές Γυμνασίων & Λυκείων της Δυτικής Θεσσαλίας και γενικά όλοι οι κάτοικοι της Θεσσαλίας.
 
Οργανωτική Δομή

Το συγκεκριμένο ερευνητικό πρόγραμμα στηρίχθηκε στην ομαδική προσπάθεια επιστημόνων και ερευνητών από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας αλλά και από συνεργαζόμενους φορείς.


Μέλη ΔΕΠ ΤΕΦΑΑ - ΠΘ


Επιστημονικό Προσωπικό ΤΕΦΑΑ - ΠΘ
  • Βασιλοπούλου Θεοδώρα,Φυσικοθεραπεύτρια
  • Γαλάνης Ευάγγελος, ΚΦΑ
  • Ζουρνατζή Ελένη, MSc, Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ -ΠΘ
  • Καραδήμου Νάντια, ΕΕΔΙΠ ΤΕΦΑΑ - ΠΘ
  • Καρατράντου Κωσταντίνα, ΚΦΑ
  • Κίρκη Δώρα, ΚΦΑ
  • Μάνου Βασιλική, PhD, Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ - ΠΘ
  • Μελισσοπούλου Αναστασία, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος
  • Μπούγλας Βασίλης, ΕΤΕΠ Πληροφορικής ΤΕΦΑΑ - ΠΘ
  • Νικολόπουλος Δημήτριος, MSc
  • Παπαϊωάννου Ειρήνη, ΚΦΑ
  • Ροδίτη Ελμίνα, ΚΦΑ
  • Τραπότσης Στέργιος, MD, Ιατρός - Διδάσκων στο ΤΕΦΑΑ - ΠΘ
  • Τρικάλης Χρήστος, MSc
  • Χριστουλάκη Ιωάννα, Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ - ΠΘ

Επιστήμονες από Συνεργαζόμενους Φορείς
 
Δράσεις Προγράμματος

Για την εκπλήρωση των στόχων του προγράμματος «ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΑΘΗΤΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ», το ΤΕΦΑΑ - ΠΘ έχει προβεί στις ακόλουθες δραστηριότητες:

  • Αξιολόγηση των επιπέδων παιδικής παχυσαρκίας, των συνηθειών διατροφής και φυσικής δραστηριότητας μαθητών της Ε΄ τάξης, επιλεγμένων δειγματοληπτικά δημοτικών σχολείων των νομών Τρικάλων και Καρδίτσας.
  • Κατασκευή σχετικής ιστοσελίδας, με θέματα αγωγής υγείας, συμβουλές και πρότυπα προγράμματα άσκησης και διατροφής, συνδέσμους σε άλλες σχετικές ιστοσελίδες του παγκόσμιου ιστού.
  • Έκδοση και διανομή ενημερωτικού εντύπου, με επιστημονικά θέματα και προτάσεις πρακτικής εφαρμογής σχετικά με: α) τη φυσική δραστηριότητα β) τη διατροφή και γ) τις υγιεινές συμπεριφορές στην καθημερινή διαβίωση.
  • Διεξαγωγή δυο Επιστημονικών Ημερίδων 9 Μαϊου και 10 Μαϊου στην Καρδίτσα και στα Τρίκαλα αντίστοιχα, οι οποίες θα απευθύνονται στους γονείς και στους μαθητές των δύο νομών.