menu-education

Συνταγές Υγείας

0008360487w-1024x1280

Facebook

Σάντουιτς λαχανικών
Πηγή
www.elais.gr

Υλικά για 1 σάντουιτς
4 ελιές (χωρίς το κουκούτσι τους)
1/4 κρεμμύδι
1 ντομάτα
1/2 πιπεριά φλωρινης
1/2 κίτρινη πιπεριά
1/2 μελιτζάνα
20 γρ. becel pro-activ spread
1/2 μικρό κολοκύθι
60 γρ. ψωμί σικάλεως

Εκτέλεση
Αλείφετε το BECEL PRO-ACTIV spread στο ψωμί. Κόβετε σε φέτες όλα τα λαχανικά και τα ψήνετε στο γκριλ. Τα προσθέτετε όλα στο σάντουιτς και τις ελιές.